雨【yamkazさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

雨
< 減量 　｜　no title >
先日は雨でチャリ乗れず
モンハンやりながら腹筋のみ

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
サブウェイ ジンジャーエール S（1人前） 106 kcal
  622 kcal
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