お初です！【rirakkumaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

お初です！
初めての
記録ノート（＾＾）！

目標体重になれるように
頑張るぞ！！！！

今日はこれからバイト
5時間立ちっぱなしだ～（涙）

間食も結構しちゃって
だめだったな（；＿：）
【記録グラフ】
食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
11時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
12時
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（1人前） 32 kcal
チロルチョコ チロルチョコバナナ（1人前） 51 kcal
13時
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
14時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1041 kcal
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