炎天下のコンサートで【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

炎天下のコンサートで
< アルコール抜きの土... 　｜　no title >
炎天下のコンサートで 画像1
今日は昼から野外コンサート。
かんかん照りの中、ビールは進む。

めちゃ飲んだし、めちゃ日焼けした。

明日休みてえ

【記録グラフ】
万歩計
6589歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚玉ねぎもやし炒め（1人前） 289 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 20 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
からし明太子（2人前） 126 kcal
13時
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（2人前） 302 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 418 kcal
14時
モスバーガー ロースカツバーガー（1人前） 365 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚玉ねぎもやし炒め（1.5人前） 433 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
21時
江崎グリコ パピコ チョココーヒー 80ml（1人前） 82 kcal
  3399 kcal
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