今日の記録【みえももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

今日の記録
< 正直… 　｜　no title >
食べる前に朝測っているんだけど、
ついつい忘れて食べてから測ってもーた！＞＜
ま、いっかｗ

昨日の深夜ついついシャービックをつまんでもーた！
うまかったｗ

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
30.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
51kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
51.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1121kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		連鎖でポン！
6040点
連鎖でポン！（点） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
940点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
129秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
47秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
148秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
34秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
159秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ハウス食品 シャービック　イチゴ味（0.3人前） 116 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
8時
ヤマザキ スペシャルカマンベールブレッド（0.5人前） 392 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ごろごろ野菜スープ（0.3人前） 80.3 kcal
納豆腐（1人前） 195 kcal
13時
クッキー（2人前） 336 kcal
ブルボン ルマンド（3人前） 114 kcal
19時
ひき肉チャーハン（0.4人前） 496 kcal
じゃがいもの中華風スープ（0.4人前） 49.2 kcal
  2035 kcal
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