生活記録4日目【rikuvvさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

生活記録4日目
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【今日のできごと】
秋葉原でサイン会があったので、雨の中お出かけ。
久々の外出だったし、結構待ち時間あったから疲れたー。
買い物時間とあわせて、２時間以上はぶらぶらしたと思う。
そのあとカラオケを友達と二人で２時間。

【今日の感想】
wii fitはおやすみです。

【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
キューピー あえるパスタソース ミートソース（1人前） 151 kcal
ディ・チェコ フスィリ（1人前） 346 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
ミスタードーナツ スティックパイアップル（1人前） 160 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（1人前） 307 kcal
17時
花王 ヘルシアスパークリング（1人前） 21 kcal
19時
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 279 kcal
冷麺（0.5人前） 241 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
22時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  2281 kcal
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