no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
15時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
20時
刺身（1人前） 100 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1807 kcal
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