no title【yamkazさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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< 雨 　｜　絶食遊戯2009 >


【記録グラフ】
自転車走行時間
90分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
26km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
12時
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
21時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
22時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  1165 kcal
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