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09年06月01日（月）
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< 雨の日曜日
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
60 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
160 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
5 |
kcal |
| 大根おろし（1人前） |
11 |
kcal |
| じゃこ（1人前） |
5 |
kcal |
| 生姜のたまり漬け（1人前） |
1 |
kcal |
| 海苔（1人前） |
5 |
kcal |
| とろろ昆布のお味噌汁（1人前） |
--- |
kcal |
| 15時 |
| スイートポテト（1人前） |
300 |
kcal |
| 17時 |
| グランベリージュース（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| 白ワイン（1人前） |
73 |
kcal |
| 海ブドウ（1人前） |
--- |
kcal |
| 生ハムとベビーリーフのピザ（0.3人前） |
180 |
kcal |
| ポークソテー（0.3人前） |
116 |
kcal |
| 赤ワイン（2人前） |
146 |
kcal |
| 塩焼きそば（0.3人前） |
34.7 |
kcal |
| ポップコーン（1人前） |
290 |
kcal |
| ゴーヤチャンプル（0.1人前） |
31.3 |
kcal |
| グリルソーセージ（0.3人前） |
74.1 |
kcal |
| 21時 |
| スイートポテト（1人前） |
300 |
kcal |
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1852 |
kcal |
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