no title【oha:さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

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【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
20時
　トマト（1人前） 22.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
  1408 kcal
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