６日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

６日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1394kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
 		食事の記録
1972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 134 kcal
大森屋 味わいめかぶ（1人前） 12 kcal
12時
ざるうどん（1.5人前） 490 kcal
15時
ファーストキッチン コーヒーフロート（1人前） 108 kcal
20時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
22時
生春巻（1人前） 157 kcal
  1972 kcal
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