ジャンクな一日。【みえももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

ジャンクな一日。
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歯医者の帰り、子供たちにせがまれマックへごー！
マックのLLセットでグラス貰ってきた(ぁ
ポテトは子供にちょっと食べてもらったよ！

よく考えたらご飯粒食べてない～びっくりｗ

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
50.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1115kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率（夜）
28.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.5人前） 233 kcal
すかいらーく ガーリックトースト（1人前） 299 kcal
13時
納豆腐（1人前） 195 kcal
14時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
18時
０カロリーコーラ（1人前） --- kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメント
ＲＵＰＩＫＡ 2009/06/03 21:30 
グラス…？？
マックで今プレゼントとかあるの？・ｗ・
 みえもも 2009/06/03 23:11 
あるよーｗ
http://www.mcd-holdings.co.jp/news/2009/promotion/promo0526.html
めっちゃ欲しいわけじゃなかったんだけどもらえるなら･･･と、ついｗｗ
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