７日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megane-sanさんのトップページ>記録ノートを見る>７日目
09年06月04日（木）

７日目
< ６日目 　｜　８日目 >
友人＆その子供とお台場の日本科学未来館へ展示会を見に行った。
朝１０時〜１４時まで科学未来館
その後アクアシティお台場〜デックスへ・・・
小香港街の所がとっても廃れていてびっくりした。
まぁ、一日中よく歩いた。
帰りに豊洲ららぽーとへ寄ってみたら、ターミネーター４のジャパンプレミアイベントをやってた。
フジテレビの軽部さんを間近に見た、テレビのまんまだった・・・鼻濁音も・・・
おやつに飲んだゴディバのショコリキサーがカロリー解らず・・・たぶん６００はあるとおもう。
だので、今日はその分夕飯なしよ。

【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1401kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.9%
体脂肪率（%） のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
にくじゃが（1人前） 508 kcal
12時
ロッテリア コールスローサラダ（1人前） 146 kcal
ロッテリア L'sバーガー（1人前） 566 kcal
サントリー ペプシネックス [カンボトル] 300ml（1人前） 0 kcal
15時
ゴディバ ショコリキサー（0.7人前） 420 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE