no title【プー47さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日(木)

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【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 【朝ごはん】

【昼ごはん】 カツどん1192

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
12:00
【今朝起きた時間】
5:45
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【食事の記録】
13時
カツどん(1人前) --- kcal
  --- kcal
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