旅行一日目【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

Ｇｒuuｋｉさん

旅行一日目

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ホテルの枕って全然あわないので、今回はマイ枕を持参。

いや〜…ベッドに横になった瞬間、すとーんと寝付いちゃいましたわ…
旅行に枕は今後マストアイテムですわ…！！

【記録グラフ】

食事の記録
2686kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
セブンイレブンおにぎり　手巻　ツナマヨネーズ（2人前）	390	kcal
プリマハムからあげ（1人前）	103	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
13時
とんこつらーめん（1人前）	647	kcal
なんこつ（1人前）	32.4	kcal
20時
ちゃわんむし（1人前）	127	kcal
ばさし（1人前）	126	kcal
天ぷら（1人前）	175	kcal
さらだ（1人前）	58	kcal
キリンビールキリン一番搾り＆lt;生>ビール [カン] 500ml（2人前）	314	kcal
焼酎（1.5人前）	556	kcal
ひややっこ（1人前）	91.9	kcal
	2686	kcal
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