no title【シャーロットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シャーロットさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月09日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車通勤
70分
自転車通勤（分） のグラフ
 		朝の体重
56.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
56.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
31.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎 チョコチップスナック（2人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ケロッグ スペシャルＫ　シリアルビスケット（1人前） 97 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
明星 飲茶三昧　ワンタン春雨　わかめスープ（1人前） 93 kcal
18時
サンクス おにぎり（1人前） 170 kcal
19時
ブルボン アルフォート　ビター（1人前） 332 kcal
20時
ケロッグ ショートブレッド（1人前） 192 kcal
  1439 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE