no title【oha:さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
飲酒量
600ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
駅弁 弁当（1人前） 697 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
  1874 kcal
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