no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
20156歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
マクドナルド ハンバーガー（2人前） 502 kcal
マクドナルド マックポーク（2人前） 782 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
  2436 kcal
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