no title【franchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
Hula
10分
Hula（分） のグラフ
 		就寝時刻
27時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 60 kcal
12時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
鶏唐のトマトソース煮（1人前） --- kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
スモークサーモン（1人前） --- kcal
13時
ペンネアラビアータ（0.3人前） 116 kcal
白身魚のソテー（1人前） --- kcal
ハヤシライス（0.3人前） 263 kcal
15時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
16時
赤ワイン（1人前） 73 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
プティカヌレ（1人前） --- kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（0.2人前） 42.4 kcal
  1204 kcal
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