なんばー09【miiko2120さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

なんばー09
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さてさて・・・
今日は早く家に帰ってきたもんで
おやつを食べてしまった・・・

もうストレス、ストレスでダメだっ

そしてチョコがウマすぎるｗｗｗ
食べたくて仕方ないんじゃっ！！

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
親子丼（0.5人前） 249 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
肉団子（0.3人前） 127 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
牛乳（0.7人前） 96.6 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
15時
おかき（1人前） 10.4 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
いかげその唐揚（1人前） 334 kcal
  1883 kcal
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