ひさびさの家休み【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

ひさびさの家休み
< 満腹天国 　｜　おやつ掃除 >
やはり家の晩ご飯はヘビーだ。

そしてお菓子を食べ過ぎてしまった。

【記録グラフ】
食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 144 kcal
クラシエ 甘栗むいちゃいました（1人前） 188 kcal
シスコ ココナッツサブレ（2.6人前） 372 kcal
日本フード お母さんの味　ちらし寿司（1人前） 385 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
湖池屋 ぜいたくスコーン たっぷりバーベキューソース味 [袋] 80g（0.3人前） 133 kcal
  1526 kcal
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