no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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「ターミネーター４」
美容院へ

【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体年齢
19
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
筋肉量
37.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスタ（1人前） 651 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
16時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
18時
牛丼（1人前） 880 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
マンゴー（0.5人前） 80 kcal
  1843 kcal
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