停滞期２【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

停滞期２
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毎週月曜は絶賛体調絶不調。

【記録グラフ】
食事の記録
1364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 206 kcal
イカの煮物（1人前） 118 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 6.7 kcal
たまごやき（0.5人前） 66.2 kcal
フライドポテト（0.2人前） 33.2 kcal
21時
カレー（1.3人前） 633 kcal
  1364 kcal
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