no title【jig*nch**1さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 184 kcal
12時
しらすご飯（1人前） 236 kcal
鶏肉とウズラ卵の煮物（1人前） 362 kcal
味噌汁（1人前） 41.9 kcal
じゃがいものチーズ焼き（1人前） 243 kcal
16時
プリン（1人前） 112 kcal
19時
ご飯（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1769 kcal
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