初マタニティプールと紹介状受け取りにいく【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

初マタニティプールと紹介状受け取りにいく
< 今日は10年ぶりの... 　｜　同期女子2人が我が... >
【今日の胎児の様子】
おとなしめ

【今日のできごと】
マタニティプール開始と、その後、病院紹介状をもらいに行く
一人で初めての駐車場に止められた！

【新たな発見】
プールで泳ぐのは意外と骨盤が安定しないので歩く方を中心にしたほうがよさそう。

【心配事】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 プリン（1人前） 91 kcal
9時
ピザトースト（1人前） 273 kcal
13時
葵フーズ ひやむぎ（1人前） 345 kcal
長ネギ（1人前） 11.2 kcal
16時
カフェラテ（1人前） 96.5 kcal
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
20時
ごはん（1人前） 141 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 32.1 kcal
いんげんの胡麻和え（1人前） 99.8 kcal
22時
紅茶（1人前） 42.6 kcal
  1700 kcal
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