no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
19925歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
15時
マクドナルド シャカシャカチキン　チーズ（1人前） 185 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2091 kcal
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