停滞期５【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

停滞期５
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蒸し暑い…まだ6月なのに…

【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
にんじんとズッキーニのソテー（1人前） 78.9 kcal
キャベツのベーコン巻（1人前） 24.4 kcal
鶏肉のバジルトマト煮（1人前） 193 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
20時
寿司（1.5人前） 535 kcal
  1140 kcal
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