東京【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

東京
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1338 kcal
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