no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

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< 久々に36Kg台！... 　｜　no title >
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 180ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 75ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 からだ巡茶 300ml（午前：760ml）
12:00 お茶＆味噌汁 100ml
13:00 酢 125ml
14:00 からだ巡茶 110ml
16:00 豆乳 200ml
19:00 酒 200ml
19:00 お茶 200ml
00:00 ラブレ 80ml（午後：1015ml）
合計：1920ml（1775ml）

09:00 トイレ：中
10:00 トイレ：少し
11:00 トイレ：少し
15:00 トイレ：少し
16:00 トイレ：中～普通

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