衣替え【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｇｒuuｋｉさんのトップページ>記録ノートを見る>衣替え
09年06月20日（土）

衣替え
< 有休 　｜　脱水 >
ようやく私服も衣替えしました。
今まで履いてたジーンズがぶかぶかでまったく履けないw
反対に、かつて（10年前くらい）履いてたリーバイスのジーンズがピッタリに。
よしよし…

今日は飲み会。白ワインは体に合いました。

【記録グラフ】
食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
サークルK エビカツサンド（1人前） 344 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
焼きそば（0.3人前） 190 kcal
ちゃーはん（0.3人前） 120 kcal
サントリー ペプシコーラ [カン] 500ml（1人前） 240 kcal
  1860 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE