no title【franchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

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【記録グラフ】
Hula
0分
Hula（分） のグラフ
 		就寝時刻
28時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 60 kcal
12時
ご飯（1人前） 160 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
大根おろし（1人前） 0 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 68 kcal
16時
　トマト（1人前） 22.8 kcal
牛乳（1人前） 60 kcal
19時
ボンゴレビアンコ（1人前） 550 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
海老入り飛竜頭（2人前） 260 kcal
赤ワイン（1.5人前） 110 kcal
  1735 kcal
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