２４日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

２４日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
0分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1414kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
五木食品 ざるラーメン　ごまダレ（1人前） 468 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
  1820 kcal
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