no title【franchさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>franchさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月21日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
Hula
0分
Hula（分） のグラフ
 		就寝時刻
26.25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 160 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
牛乳（1人前） 60 kcal
ヨｰグルト（1人前） 68 kcal
17時
牛乳（1人前） 60 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
RF1トマトとマスカルポーネのコロッケ（1人前） 290 kcal
アサリバター（1人前） 160 kcal
美食家ソーセージペイザンヌを使ったサラダ（1人前） 350 kcal
赤ワイン（0.5人前） 36.5 kcal
Suntory-196゜レモンコーラ（1人前） 107 kcal
  1552 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE