ぉ…重ぃぞ【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

ぉ…重ぃぞ
< おっぺけぺぇー♪ 　｜　サクサクっとな♪ >
【今日のできごと】

最近、朝、ここ、重ぃんですけどぉ。。。
さもなくても今朝は、両方の瞼が、だらりぃーん。。。と、重ぃのに。。。

眠っちゃうぢゃないかぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノнёllо!!!



【今日の感想】

この季節は日が長くて、なんだか１日が得した気分になっちゃいます＾＾

そんな今日
久しぶりに、うちのニャン子の体重を計ったら、０．４㌔肥えてたし＾＾；

毛皮のおべべのせいぢゃなく、お腹あたりが、ぁゃしぃかと。。。＾＾；；

動かさなきゃ。。
ゴロゴロ転がして、動かさなきゃぁぁぁー(≧▽≦)スパルタやでぇぇぇー♪
【記録グラフ】
ヨガWii-Fit
15分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1106点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
53秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
118秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
生姜スープ（たまねぎ）（1人前） 56.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ガム（1人前） 11.7 kcal
13時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
生姜スープ（たまねぎ）（0.8人前） 45.5 kcal
CITADELLE メープルシロップ（3人前） 7.5 kcal
湖池屋 ポテトチップス　のり塩（1人前） 330 kcal
19時
水炊き（鮭生姜）（1人前） 167 kcal
トップバリュー ポン酢（0.2人前） 46 kcal
ツナサラダ（1人前） 145 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1230 kcal
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