２８日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

２８日目
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【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1405kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
1.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
みたらし団子（2人前） 236 kcal
13時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 279 kcal
16時
明治 アーモンドチョコ（2人前） 174 kcal
20時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
  1691 kcal
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