29日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megane-sanさんのトップページ>記録ノートを見る>29日目
09年06月26日(金)

29日目

< 28日目  | 30日目 >


【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤(分) のグラフ
基礎代謝
1432kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1875kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん 150g(1人前) 252 kcal
13時
ごはん 150g(1人前) 252 kcal
あけぼの いわし缶詰 しょうが味(1人前) 207 kcal
イオン 韓国のり(1人前) 14 kcal
ごはん 小(1人前) 151 kcal
16時
明治 アーモンドチョコ(1人前) 610 kcal
20時
セブンイレブン 豚冷しゃぶ(1人前) 165 kcal
にくじゃが(0.3人前) 152 kcal
21時
ウイスキー(1人前) 71.1 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする