誕生日祝い【うたまるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

誕生日祝い
< クッキー旨い 　｜　できあいごはん >
同僚二人がバースデー。

もう一人の同僚と4人で食事に行く。

新地にある「アメリ」という店。

料理もケーキもおいしかったです。

こういうときは体重のこととか考えません。それがマナー。

【記録グラフ】
ヒップホップアブス
1
ヒップホップアブス（） のグラフ
 		太もも（左）
52cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ヒップ
91cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
スコーン（1人前） 190 kcal
じゃこチャーハン（1人前） 372 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
ガレット（1人前） 350 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
レモンパイ（1人前） 250 kcal
  2319 kcal
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