葛っ藤ぉ…②【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

葛っ藤ぉ…②
< サクサクっとな♪ 　｜　ちっこい鬼ばば >
【今日のできごと】

どぉーなつ・ぷらんと♪
まぁぁぁーた、買ってきゃがってぇぇぇｗ　どなぃしてくれるぅぅぅーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

ふにゃらの精神が
しゃきぃぃぃーんって、朝からハイになってるのはぃぃけれど

この１個が
やがて。。。３個 → ５個 → ７個って

この１回が
やがて。。。月１ → 週１ → 週４って

個数も回数も
ぃぃ感じで増えてったら、ぽんこつな精神なるでぇぇぇー(T▽T)わあーん♪

けど
よくわからないけど
おとなしくなっちゃうくらい、美味しぃんだよね。。 (((( ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ...ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ...



【今日の感想】

サウナ状態の街なかを、てくてく歩くこと。。延々と。。
途中で、両手に持った手さげ袋を、所かまわず、ぶん投げたいほど暑かったぞぉーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

梅雨の中休みにしては
今日の太陽は、はんぱなく元気やったなぁ＾＾；；
【記録グラフ】
ヨガWii-Fit
10分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
四則演算ゲーム
105秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
66秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1716点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
DOUGHNUT PLANT バニラ＆サン・ダルフォーストロベリージャム（1人前） 390 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
DOUGHNUT PLANT トレスレチェ（1人前） 290 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ガム（1人前） 11.7 kcal
16時
ガム（1人前） 11.7 kcal
スターバックスコーヒー カフェモカ アイス 無調整乳 トール（1人前） 173 kcal
19時
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
20時
梅の花 はさみ高野豆腐（0.7人前） 140 kcal
梅の花 豆腐しゅうまいセット（0.5人前） 172 kcal
21時
梅の花 揚げ出し豆腐（和風）（1人前） 213 kcal
  1948 kcal
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