no title【oha:さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
スロージョギング
60分
スロージョギング（分） のグラフ
 		飲酒量
300ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
スイミング
1000m
スイミング（m） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
納豆（1人前） 100 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
  1423 kcal
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