no title【franchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日(火)

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【記録グラフ】
Hula
0分
Hula(分) のグラフ
就寝時刻
27時間
就寝時刻(時間) のグラフ
起きた時間
8時間
起きた時間(時間) のグラフ
食事の記録
1612kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
牛乳(1人前) 60 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
10時
カステラ(1人前) 160 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
沖縄ソバ(1人前) 533 kcal
ヨーグルト(1人前) 68 kcal
21時
赤ワイン(0.5人前) 36.5 kcal
すらっと(1人前) 88 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
サラミ(1人前) 14.9 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
アボガド(1人前) 224 kcal
オリーブ(1人前) 3 kcal
クラッカー(3人前) 51.7 kcal
22時
ヨーグルト(1人前) 68 kcal
  1612 kcal
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