62200（3200）252,950(311,950)【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>62200（3200）252,950(311,950)
09年06月30日（火）

62200（3200）252,950(311,950)
< 0 　｜　2300 >
床屋　　　　1000
西友　　　　2200
保険他　　59000

252,950(311,950)

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 10.2 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.8人前） 309 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
  1820 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE