no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		連鎖でポン！
5130点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
1575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
アサリ佃煮（1.3人前） 73.1 kcal
スターバックスコーヒー キーマカレーパイ（0.7人前） 343 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
不二家 カントリーマアム（3人前） 150 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
野菜とソーセージ炒め（1人前） 213 kcal
いくら大根（1人前） 93.6 kcal
わさび漬け（2人前） 46.4 kcal
21時
米屋 大福（0.8人前） 206 kcal
森永乳業 ピノ　生キャラメル（1人前） 32 kcal
  1575 kcal
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