疲れが・・・【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

疲れが・・・
< ウメッシュ 　｜　今から帰ります >



[疲れが・・・]
かなりきているようです(>_<)

今日帰ってから角に２回も足の小指をぶつけて目の前が暗くなるほど痛い思いをしました。なんか動作が緩慢になっている気がします。
早く休みたいものです(⌒〜⌒)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
15時
おにぎり（4人前） 941 kcal
  1205 kcal
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