2日目【あきんとんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月06日（月）

2日目
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今日は昼カレーでした
トマト缶を入れたチキンカレー
あっさりしてておいしかった！
【記録グラフ】
体脂肪率。
30%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
20時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
尾坪商店 めかぶ（1人前） 18 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
  1773 kcal
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