no title【lilililiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		お通じ
0回
お通じ（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たまごサンド（1.3人前） 492 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
スジャータ アイスコーヒー　無糖（1.5人前） 6 kcal
16時
キウイフルーツ（3人前） 159 kcal
19時
いんげん（1人前） 74.6 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
ポテトサラダ（1.5人前） 255 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1.3人前） 65 kcal
焼きのり（2人前） 11.3 kcal
マルトモ かつおぶし（0.5人前） 4.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.5人前） 5 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1.2人前） 56.3 kcal
21時
おはぎ（2.5人前） 710 kcal
  2047 kcal
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