テンション【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

テンション
< no title 　｜　腰が痛い（ー▽ー） >
あげていきたいものです(^_^)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
123秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
42秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
74秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
15時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  943 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/07/08 20:11 
テンションあげて、梅雨をぶっとばせ～～。。ですね。。
 ボンド８８ 2009/07/09 12:20 
さのっちょさん
はい。うっとおしい天気をぶっとばしまする(^_^)V
きのっち 2009/07/08 20:28 
アゲアゲ↑↑し過ぎて、疲れませんように～
ほどほどが一番ですよ～(^o^)ノ
 ボンド８８ 2009/07/09 12:23 
きのっちさん
アゲアげ、エブリディ･･･♪
です。今日も働きすぎで、アゲアゲ、もくようびぃ♪

あーつかれた･･･(-▽-）
いやいや、がんばります（＾＿＾）
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