おゃぢ入りま…♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

おゃぢ入りま…♪
< あ・うんの呼吸 　｜　今日できること >
【今日のできごと】

今日は朝から、ぃぃ感じでまったりしてます＾＾

座椅子の背もたれに、安心して背中を委ね
両足は、完全リラックスモード全開で、前方へすとーんと伸ばし
だらけたお腹の上に、羞恥心チラ見の右手がちょこんと乗っかって。。。

今日も可愛ぃすぎだよ。。。うちのニャン子 °。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾟｯ °。

けど
前から見ても、横から見ても
ちょこっと、おゃぢはいってっぞぉぉぉー(≧▽≦)/

思わず、チョビ髭と腹巻きつけてあげたくなります。。

余計なお世話やけど＾＾；；



【今日の感想】

今日は午後から、眠れる森の深ぁーいところまで行っちゃいました(@￣ρ￣@)zzz...

寝る子は育つ。。ぃぅから

かなぁーり。。育ったかもです＾＾；；
【記録グラフ】
ヨガWii-Fit
15分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		四則演算ゲーム
105秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1759点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
生姜汁（ほうれん草となめこ）（1人前） 77.4 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ガム（1人前） 11.7 kcal
12時
日本ハム　 ピッツァブレッド（1人前） 192 kcal
玉ねぎ（1人前） 21.7 kcal
ピーマン（1人前） 3.9 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
生姜汁（ほうれん草となめこ）（0.8人前） 61.9 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.5人前） 269 kcal
20時
きのこのクリームシチュー（1人前） 243 kcal
コーンサラダ（1人前） 41.9 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1666 kcal
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