no title【attinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
21時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
ファミリーマート おにぎり　高菜（1人前） 156 kcal
  1808 kcal
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