no title【johnny03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
サイクリング
20分
サイクリング（分） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
はんぺん（2人前） 188 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  1677 kcal
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