no title【johnny03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月15日（水）

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【記録グラフ】
サイクリング
20分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットドッグ（2人前） 917 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
12時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
チャーハン（1人前） 377 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
23時
素麺（1人前） 450 kcal
キリンビール 氷結 グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 186 kcal
  2760 kcal
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