今朝の戯言【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

今朝の戯言
< 今日も笑顔で♪ 　｜　元気チャージ♪ >
【今日のできごと】

熱湯と化す前に
朝いちで、ぉ水をあげました＾＾

ちなみに向日葵といえば
とっくのとぉぉぉーに撃沈させてしまいました(T▽T)許ちてぇ。。

その失敗を、つぉく、つぉく、学び
今日に至るまで、かかさず、金の成る木にぉ水をさしあげています＾＾

肉厚な逞しい葉と葉の間に、きっと、いつの日か、金の実が成ると信じて。。

英世んさま
一葉ちん
諭吉っつぁん

ゴロゴロ、ゴロゴロ、金のぉ顔が成る日を信じて、でもちと不気味。。＾＾；；；

おばかなこと言っとらんと、今日も元気に行ってくっぞヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぉぉぉぉぉぉぉぉー(≧▽≦)/



【今日の感想】

今日のぉ出かけの収獲は
行き帰りの道程と電車の中で、１１体のドラクエ人とすれ違ったこと＾＾

世の中、狭すぎだぞぉぉぉーわぁぁぁーぃ＾＾♪

しっかし、こんなん暑いなか、みんなご苦労ぉぉぉー(@￣0￣@)ﾉ

明日もしっかと頼んだ(｀･ω･´)ぉぅ～♪
【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
生姜スープ（オクラといんげん）（1人前） 50.1 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
月餅（0.6人前） 129 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
ガム（1人前） 11.7 kcal
12時
サンマルクカフェ 卵＆ハムチーズサンド（1人前） 409 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ M（1人前） 87.5 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
17時
ノーベル 沖縄シークワーサーのど飴（1人前） 8.6 kcal
18時
ガム（1人前） 11.7 kcal
19時
カレー（野菜）（1人前） 221 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
CITADELLE メープルシロップ（1人前） 2.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1424 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/07/16 20:43 
「金の成る木」は冬場はおうちの中に入れてねー♪
霜にあたるとイチコロだよーん＾＾；

お金がゴロゴロ成ったらいいねー☆
 www6_6www 2009/07/17 08:24 
実は去年の冬
おうちに入れ忘れて、肉厚な葉のはずが、しょぼくれて一時危篤状態になったんよぉ。。
けど、暖かくなるまでおうちの中に入れといたら、なんと復活(≧▽≦)♪

お金の実がゴロゴロ成ったら、クール宅急便で送っちゃるから、鼻ほじほじ待っててなぁぁぁー(#￣ ▽.￣#)ﾉ
けあべあ- 2009/07/16 23:18 
お疲れ様～!!!
今日も暑かったですね^^;

ドラクエ…楽しんでますかぁ～～～～～？笑
クリア頑張ってくださいね☆
 www6_6www 2009/07/17 08:33 
ぁぁぁ～りがとぉぉぉー(@￣0￣@)ﾉ

ドラクエ人に会いたくて、昨夜も寝る前に、ちまちまやっちまった。。(@￣ρ￣@)zzz...
１体１体、愛情ぉー込めて育てているから、クリアって３文字は全然ほど遠ぃよぉーでも中毒並みに楽しぃよぉー（笑）
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